本日の出来事

・21:30には家に着いてる予定でしたが気がついたら23:00でした@会社

・帰りの電車で飲み帰りのsaitoさんとばったり

・仕事休みだったから60kmペース走(皇居12周)とか日本語でおk

・kenさんが頑張って走ってたので俺もjog

・東京拘置所を2周 多分4km無いぐらい

・家の前の駐車場で体操してたら

・家の前の交番のお巡りさんに話しかけられた

・アパートに住んでるの俺1人ですとか

・東京マラソン走ったんですよとか

・色々話して最後に敬礼された

・これが職務質問ってやつか ←new!!

・家帰って日記でも書くかと思ったら

右足の親指の爪が全部はがれた ←new!!
※微グロ注意

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オススメ品

La-VIE かたお マッサージボール

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年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首

首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。

初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)

今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。

寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。

ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。

コメント2件

  • itsu より:
    2011/05/18(水) 02:06

    爪の下に血が溜まっててどす黒かったんですが、
    いつからだろうと思ってさかのぼったら約半年前の誕生日じゃないですか。
    http://itsupin.net/2010/12/28.html
    10km走ってから実家まで15km走ったら翌日見事に血マメ。
    でもいつしか色が抜けてどうしたんだろうと思ってたら今日こんなことに。
    薄い爪が張ってるので痛くはないんですけど、
    見てると痛いよねこれw

  • 妹者 より:
    2011/05/19(木) 00:31

    あんよかわいそー。

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