帰宅ラン。
大手町→荒川河川敷 12km 47’00
100m流し×3
荒川河川敷→自宅 1km jog
11月とは思えないほど暖かいですが。
これから寒くなります。
さすがにコートとかリュックに入れて走れねえw
なんか考えないと！
帰宅ランの先人たちの知恵を求む。
これからの予定。
11/5（土） 駅伝カーニバル＠多摩川
GAZELLEでロング4区5km
WindRunでショート4区3km
11/3（木） or 11/6（日） どちらか出社確定orz
負けねい。
👍️いいねください
どなたでも何回でも押せるいいねボタンです。自分で後で見返してニヤニヤするためだけのものです。
数字が増えるだけで他の意味は一切ありません。いいねください！
はやいなー、帰宅ラン。
歩道は自転車並みに歩行者に危ないから、車道の左端行ってください。