れんしゅー

帰宅ラン。

大手町→荒川河川敷 12km 47’00
100m流し×3
荒川河川敷→自宅 1km jog

11月とは思えないほど暖かいですが。
これから寒くなります。

さすがにコートとかリュックに入れて走れねえw

なんか考えないと!
帰宅ランの先人たちの知恵を求む。

これからの予定。

11/5(土) 駅伝カーニバル@多摩川
GAZELLEでロング4区5km
WindRunでショート4区3km

11/3(木) or 11/6(日) どちらか出社確定orz

負けねい。

コメント3件

  • hayashi
    2011/11/02(水) 08:15

    はやいなー、帰宅ラン。
    歩道は自転車並みに歩行者に危ないから、車道の左端行ってください。

  • かあちゃん
    2011/11/02(水) 14:04

    そんなん簡単。
    往復走る♪

  • 2011/11/02(水) 14:16

    >センセ
    きっちり距離測ってないので1km以上誤差あるかとw
    ただ、信号で止まっても時計止めてないので走ってる時のペースはやっぱりそれなりかもw
    >ママン
    弊社にはシャワー施設がございません(´Д`)

コメントを投稿

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

オススメ品

DJI Osmo Action

DJI Osmo Action

百聞は一見にしかず

この記事を書いた時点ではまだ購入して1ヶ月も経ってないけど、とりあえずこんな動画や写真が撮れる!

  • 30,000円前後+microSDカード代 ※2020.07時点
  • GoPro HERO 8 Blackとほぼ同性能でそれより安い(45,000円前後)
  • スーパー手ブレ補正
  • スマホより広角(景色撮影に向いてる)
  • スマホより小型で持ちやすい
  • 水深11mまで耐水
  • シャッタースピード調節して夜景も撮れる(まだやってない)

そのうちスマホも同じような性能になっちゃうかもだけど今は買ってよかった。

購入する