7/13(月) 22年ぶりに
いやまあ、ずっとランニングという名のブカツしてるんだけど今回は本当にブカツだったの。
Facebookで再会した中学時代の陸上部(短距離)の同級生3人が22年ぶりに集合。思えば好成績を残す選手がそこそこいた上下の世代に対して我々の世代は記録や試合成績よりも毎日誰かがボケ倒して笑い転げるようなノリであった(ひどい)
あっ、男子の話ね。女子は全中駅伝に出てた/(^o^)\
というわけで、3名それぞれの育休・シフト勤務・無職という偶然が重なり合い、ごく普通の平日の昼間にアラフォー同級生3人が江戸川に集うという状況が実現した。
小雨の降る中だったけど、おかげで暑くなく人も少なくかなり走りやすい天気。延々とくっちゃべりながら約19kmを堪能した。
ブカツ最高。またやりたい。
その一方で
7/13朝練
12.5km 55’25 4’26/km (6’37→3’48/km)
3.5km jog
ズームフライFK
涼しいことに調子こいて朝練やってたのが響いて、ブカツではキロ6オーバーなのに後半脚がもたず実はギリギリの戦いを強いられていたw
この日合計35km。夏場の1日に35kmというのは北海道マラソンかサロマ100km以外では経験が無い。涼しさに助けられてなんとか生きている。すごい。
以下、これ以外の日の練習記録。
7/15(水)
16.1km 1:15’16 4’41/km
5.5km jog (うち100mナガシ×5含む)
ペガサス35シールド
ついにナガシを入れてみた。走った直後は問題なかったが少し時間が経つとやはりジンジンと痛む・・・ような・・・
明日走るのに影響があったらやっぱりまだダメだということだな。
7/14(火)
10.7km 58’37 5’28/km
懸垂4×3
3.5km jog
ペガサス35シールド
前日ブカツで調子こいたので少なめに。それでも頑張った。
7/13(月) ブカツ
合計35km(死)
7/12(日)
21km 1:50’55 5’17/km
ペガサス36
7/11(土)
15.1km 1:20’22 5’18/km
ペガサス35
オススメ品
ゴツくてやさしいjogシューズほしい
全日本ペガサス党員(Nike)の俺だが、最近少し物足りなさを感じていて、ペガサスよりも脚に優しいフッカフカのjogシューズが無いものかと思っていた。(今ちょっとヒザも痛いし)
というかNikeのインヴィンシブルとかあるにはあるんだけど、jogシューズに1万円以上かけられない病気にかかっているのでどうにか1万円以内でなんとかならんかと思っていたら
あった。
Newbalance Fresh Foam X More v4
細かいことはNewbalance公式サイトリンク先を見てもらうとして、定価19,800円なんだけどふとAmazon見たら2E幅(普通幅)かつブラックカラーなら50%OFFになっていた(細めのD幅だと定価みたい)のでこれも縁だなと思ってポチっ。
このカラーリングはロゴが目立たなくてむしろ良い。普段履きにも全然いけてしまうので個人的にはポイントがとても高い。
走った。
300gオーバーのシューズなので重さはあるけど、別に速く走ることが目的ではないので重いのは別に問題ナシ。俺が求めているのはクッションなのだ。
実際履いてみると履いた瞬間にペガサスとは違うフッカフカなクッション。これだよこれ。
周りを見渡せばどこもかしこもたいてい舗装された硬いロードばっかり。不整地も探せば無いことは無いけど、やっぱりロードを走る割合はどうしても増える。ここはシューズのクッションで脚への負担をカバーしたい。
とりあえず10km程度jogしてみたけどやさしさに溢れているw ペガサスに比べてもかなりフカフカ感触が強い。俺はフォアで接地するタイプで、厚みのあるシューズでも前足部が薄くなっててフォア接地だとクッションに物足りなさを感じることがあるけど、これはバッチリだ。
とにかくフッカフカなので2,000kmぐらい履き倒してみたい。
というわけでシューズの幅が2E、色がブラックでも良ければAmazonで7/24 19:00時点でも1万円切って売っているので、ゴツくてやさしいjogシューズがほしい方は今がチャンス。
[…] 1日だけイレギュラーで33km走ってしまった日があったけど翌日も少々距離を減らしたもののカラダは動いていた。 […]