さよならびわこ

さよならびわこ

びわ湖毎日マラソンにガッツリ映っていた消し亭。メインは右隣の人だったはずなのにアジカンTシャツで全部持っていった。やるなあの男は。

鈴木健吾選手による非アフリカ系初の2時間4分台という素晴らしい日本記録も出て、良いレースを見させてもらった。

びわ湖は残念ながら今年で最後らしい。公認記録で2時間30分を切るのが出場条件で、残念ながらPBからでも5分弱足りない。俺のGarminはびわ湖に嫁さんを連れていくことが条件でいただいたのだが…

ちょっと条件変えてもらう交渉しないと/(^o^)\

2/28(日) 綾瀬川

17km 1:06’58 3’56/km(4’17→3’27)
30%不整地
ペガサス36

ビルドアップした
ビルドアップした

2日前と同じコース。橋で数回止まるところがあるけど、それさえ除けばいろんな路面があって楽しい。

前回と風向きが逆で、折り返してからずっと向かい風だったのがなかなかキツかったけどどうにか耐えた。

ペガサスでキロ4切って17kmは初かな。出し切った感じでもないので悪くない。積み上げていこう。

2月まとめ

2月 337km
2月 337km

2月は337km。長期離脱とまではいかないけど小さな故障はぼちぼち発生してる。これからトラックレースも考えていくだろうけど、焦らないようにしたい。

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オススメ品

ジョージア 猿田彦珈琲監修のコーヒーベース

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カフェオレ(微糖)が好きなのだ。

で、2020.07時点で一番ヒットしているのがコレ。最近歳をとったせいか市販のカフェオレは微糖と言いつつ甘すぎるものが多いように感じるがこれは牛乳で割って飲むやつなので濃さも自分でお好みに変えられる。

B○SSからも同じようなものが出ているので飲み比べたがこっちの方が美味しい。クラフトB○SSは好きなんだけどな。

牛乳の消費量が増えちゃうのでそこだけはご注意いただきたいw


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