故障の記録。
実は先週12/9の墨田練で左足首のよくわからない場所を故障していた。練習中になんとなく痛みは感じてたけど、翌日の15km jogで痛みをはっきり自覚。
走れないほどではないけど、接地、特にカーブの時に痛む。見ると若干の腫れもある。捻挫したとかならわかるがそんな記憶も無いのでなんで痛めてるのかよくわからない。
こんなとこが痛いのは初だ。12/12の箱根5区走もどうしようかなとは思ってたんだけど、最悪途中で収容してもらえばいいっしょぐらいの気持ちで走ったところ、まあそんなに問題なく完走。
からの
ケトルベル16kg
ブルガリアンスクワット 左右15×3
スイング 20×3
15.2km 1:05’38 4’19/km
7.2km 34’39 4’43/km
ペガサス35シールド
若干痛みはある。走ること自体はできるが、今日はペースも上がってきてしまったので一旦やめて仕切り直した。
腫れが増してたりはしないけど治らないのも困る。
いやー、いそがしい身体だのう。
百聞は一見にしかずということで、以下、実際に使用して撮影できたもの。なおスマホはiPhone 12 mini。
だいたい20〜30m先の対象をかなりアップで撮影できる。スマホ側に光学ズームが付いていれば更にズームできる。細部の輪郭がどうしてもブレやすかったり虹っぽい色になっちゃうのは安さ(購入時約2,500円)なりで、散歩にちょっと持ち歩いて、普段なら近寄らせてもらえない動物を撮影するのには十分！値段以上の価値を感じることができた。
Amazonでは似たような商品が乱立していて、どれを買えばいいかわからないし失敗したくない…ということでかなり時間をかけてリサーチした。辿り着いたこの商品は、紹介文の日本語がしっかりしていて(これ大きい)、販売元が岡山の会社だったので信じてみることにした。
結果、アタリだったと思う。
(↓2枚目と4枚目が動画)
望遠ゆえに動画だとブレが出やすくなるが、手ブレ補正が付いてるスマホなら解消できるのかもしれない。
一眼レフカメラを買うには値段もアレだし重さやお手軽さがちょっと…という点を見事すぎるぐらいにカバーしてくれたと思う。
対して撮影が難しいのが夜間。
iPhone12 miniだとナイトモードで撮影できるのだけど、ちょっとでも動くとブレた写真になってしまうので、三脚使ってスマホを固定した上で、更に動かない対象(例えば月とか星)の撮影ならいけるのではないかと思う。
検索で流入してくれる方が意外と多いので追記。
2023年にたまたま古い一眼レフカメラを譲り受けて（その後一眼レフ用の望遠レンズも買ったw）しまったため、今現在はこの商品を使ってはいないのだけど、
みたいな人には2,500円前後で買えてスマホがあれば試せるのでピッタリで、さすがに一眼レフと比べちゃうと画質に格段の差があるのでもうこれには戻れないけど、一眼レフに移行するステップアップとしては最適だったと思いました。オススメ！
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