初おふ

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10/21(土) オフ会@厚木

20年前にゲーセンでやってたゲーム バーチャロンフォースを今PS4で細々と続けているわけなんだけど、2対2で対戦するゲームで静岡の人とチームを結成していて、結成から1年半ぐらい経っての初OFF会でした。

ゲームとかするの意外ってたまに言われるんだけど、するよw

夜な夜な楽しく喋りながら対戦してるけど、埼玉と静岡ということで物理的な距離が大きくてなかなか実現しなかったOFF。場所をほぼ中間点の厚木に設定したところ、一緒のグループで遊んでる2人が厚木住まいでとてもちょうどよかったw

静岡からもう1人来てくれてアラフォーのおっさんが5人。焼肉食って、ゲームセンターで遊んで、ラーメン食って帰った。青春。

ちなみに写真のゲームは機動戦士ガンダム 連邦vs.ジオン。俺はやったことないんだけど、やってたゲームと同時期に稼働してた。
3Dでそこそこキレイでグリグリ動くやつがもはや20年前のレトロゲーになってしまう時代。恐ろしい。

声しか聞いたこと無かった人が目の前にいるというのはなかなか新鮮な体験であった。
ゲームそのものがいつまで遊べるのかわからんけど、楽しく続けたいものですな。

10/24(火) 福祉村

ゲームでたくさん負けるとだいぶ心が折れるんだけど、ランニングはそういった負の心を切り替えるのにもとても良いw

3.5km jog
福祉村3周 5.4km 19’43 3’37/km
6.3km jog
👟ズームフライ4

1200mや2000mのインターバルは前年の同時期と変わらない感じで走れているけど、前年にはほとんどやってない5~6km、約20分間のLT走はなかなかにキツくて、前モモを使いたくないのに結局前モモがキツくなって失速してしまう。4~5kmで3’41かかってるのは完全に失速。前モモがボトルネックである。

前モモを使いたくないのに前モモを鍛えてもたせるようにするというのはなんか悔しいけど、今のところ「どうやったら前モモを使う比率を下げられるか」がわからないんだよなー。

前回が3’38/kmなので、アベレージが1秒上がったことをポジティブにとらえつつも5km前後の距離が走れるようになるにはそこそこ時間がかかりそうな感じ。

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オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

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俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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