写真ショウタが撮ってくれた。ありがとう🙏🙏🙏

2/4(日) 足立駅伝@荒川

4区5km 16’44 3’21/km 区間賞
3’21 – 3’28 – 3’19 – 3’24 – 3’12
👟ヴェイパーフライN%

チーム総合優勝🏆

11/23の葛飾駅伝では前モモが死んだうえに後半の向かい風にやられてものすごい苦しんだ。今回はそれが怖すぎてゆったり目に入ったんだけど終わってみればラップがガチャガチャでひどいなんだこりゃw

今回は身体のトラブルは無かった（前モモ死ななかった！）し風も葛飾駅伝のときよりは優しい。単純比較はできないけど、それでも3’20/kmペースは維持できず、葛飾のときから8秒しか改善できてないというのはなかなか厳しい結果であこった。

ラストスパートの分ぐらいしか変わってないので、長距離を走る能力としても多分11月からほとんど変化は無いような気がする。

5km向けの練習を続けてる中で会場コンディションも悪くない中でこんだけ5kmが走れないと来シーズンのトラック1500mも去年みたいに走れるのかだいぶ不安／(^o^)＼

故障してないのだけはヨシということでめげずに続けるしか無いね🥺🥺

写真撮ってないけどお久しぶりの人にもたくさん会えて楽しかった🥰