100mからフルマラソンまで嗜んでからの1500m寄り

寒いので低浮上

2025.03.31(月)

盛大にコケる

2025.03.25(火)

やはり前モモを使いすぎている

2025.03.22(土)

ペースを落とせばいいだけなのに

2025.03.17(月)

強風過敏症

2025.03.10(月)

龍ヶ崎リレーマラソン

2025.03.02(日) レース, 駅伝

閉店済

2025.02.24(月) 5km, レース, 駅伝

ニセンの記録

2025.02.11(火)

重課金

2025.02.06(木)

サブスリー女子と走るゲルニンバス27レビュー

2025.02.01(土)

10年後

2025.01.28(火)

筋トレ

2025.01.24(金)

わからないのが楽しいこともある

2025.01.20(月)

実は貯金していた

2025.01.13(月) レース, 駅伝

上ブレの可能性を上げる

2024.12.28(土) 5000m, レース

比べるけど比べない

2024.12.23(月)

ベース、ベース、ベース。

2024.12.06(金)

コバトン駅伝2025

2024.12.01(日) レース, 駅伝

1.5ヶ月の進捗

2024.11.23(土)

絞るのは本番だけで

2024.11.16(土)

上げられるからって、上げない

2024.11.12(火)

💯満点継続💯

2024.11.09(土)

満点の配分

2024.11.05(火)

走れるよろこび

2024.11.03(日)

めでたく10年

2024.10.26(土)

中身を埋めていく作業

2024.10.19(土)

空洞

2024.10.12(土)

コバトンはじめ

2024.10.05(土)

スクワット湯治

2024.09.27(金) コメント2件

鳥分補給

2024.06.17(月)