厚底も薄底も使い分け。お世話になっておりますターサージール6。 10/6(日) 福祉村 21.5km 1:38'08 4'33/km ペガサス35 数ヶ月前に買ってあったペガ...続きを読む

ナイター設備が付いたおかげで涼しい時間に走れた。 10/5(土) 足立秋季陸上@舎人公園 5000m 16'27"30 総合5位 ヴェイパーフライFK お気楽に1周80秒...続きを読む

2018年11月に発覚して4ヶ月後に完治した左脚腓骨の疲労骨折した部分がなんかまた気になるのでエコー検査してもらった。 写真は左脚を前から見た輪郭で、写真右側がくるぶし。 疲労骨折した部...続きを読む

お気に入りの丸源。 もともと味噌や豚骨派なんだけど熟成醤油。俺は「肉そば肉ダブル+替玉」が定番となっている。この記事書くまでサイト見たことなかったけどしっかり作ってあって更に好感度が高まる。 ...続きを読む

800mと1500mが終わって、10/21に金沢マラソンを走るので42.195kmを走る練習をしなければならない。 3連休ということで1日目にシーズンラストレースを終えて2日目から距離踏んでみ...続きを読む

9/21(土) 日体大長距離競技会 800m 2'04"43 (60" - 64") ヴィクトリー3 シーズン ワースト／(^o^)＼ 数日前から天気がダメそうだなーという予...続きを読む

MGC最高でした。男女の放映どうすんのかと思ってたら違う局で同時放映ということを前日に知って急遽TV2台環境を整えました。最高でした。 9/13(金) 舎人公園 10.6km 45'21...続きを読む

ゲリラ雷雨が続いておりますな。 練習前に来られると迷惑極まりないんだけど、走り終わってしまえば怯える一方でどこかワクワクしている自分もいたりする／(^o^)＼ 9/11(水) 舎人公園 ...続きを読む

実家にいるボナもとうとう10歳を迎えた。ツンデレぶりは健在。神経質な性格が災いして無駄にストレスを多く感じていそうなのでちょっと心配な年齢になってきたかなー。 そしてだいぶハデなやつに...続きを読む

ラストでもギリギリ背中反ってないのが今日褒められるポイントですかね。でも嫁さんに上半身ブレてたって言われた／(^o^)＼精進精進！ 9/7(土) さいたま市ナイター 1500m 4'11...続きを読む

センゴはどうにか暫定東京選手権の標準記録4'12を切れている。ということで今週末またセンゴなんだけど800寄りの練習で過ごす。 9/2(月) 家の周り 4km jog 215m×3 r215m 1'...続きを読む

9/1(日) 福祉村 3.5km jog 300m×7 r300m 45"6 r2'25 46"0 r2'33 46"0 r2'27 45"4 r2'31 46"4 r2'28 47"1 r3'52(...続きを読む

8/31(土) 鴻巣市選手権 800m 2'04"24 (59" - 1'30" -)ヴィクトリー3 まとめ フルボッコ（にされた1周で疲れちゃった／(^o^)＼今...続きを読む

月曜日に練習サボってガスト。 [caption id="attachment_2971" width="1920" height="1440"]いやー半額クーポン最高ですよね[/caption] ...続きを読む

8/24(土) 足立フレンドリーナイター ナイターと言いつつ中距離種目は昼スタートなのよねー。これは仕方ないんだけどさw 1500m 4'10"99 SB65" - 68" - 68" ...続きを読む

Windows7マシンをSSD換装してWindows10にアップグレードなんて作業をやってたかと思えば、今度はビール販売のPOPやら店舗のチラシやらを作っています。 相変わらず何屋なのかよくわからな...続きを読む

ギンギンの県民健康福祉村。 走る人もまばら(当たり前か 8/15(木) 家の周り12.1km 53'49 4'26/km ペガサス34 耐えた。 8/16(金) 舎人公園11.2km 4'47/km...続きを読む

8/14(水) 舎人公園3.5km jog 1200m×4 r400m 3'51 r3'16 3'50 r3'26 1'56(76" - 40" 600m DNF) 200m walk 600m 1'...続きを読む

なんか今朝起きたら左膝がイタイ。 えっなにこれ結構痛い。 どっかぶつけた？？いや記憶ないけど？？？ 患部と思われる箇所を触ってみるとイタイ部分が容易に分かった。(写真のとこ) えっ押すとめっち...続きを読む

「いやーあついあつい。」 と言いながら閉会式を眺める。 8/11(日) 墨東5区陸上競技大会800m 2'03"82 SB 総合5位 61" - 62" ヴィクトリー3 [caption id="...続きを読む