午後はひさしぶりに晴れた！ 9/27(日) 福祉村 9.3km 46'35 4'59/km100ｍナガシ×21000m×5 r200m 90"以内3’20 3'25 3'21 3'24 ...「センバルサシコミ」の続きを読む

コスモスがキレイな季節になってきた。 埼玉県の東部住まいなので県内の秩父方面に行くよりも栃木県や群馬県のほうが行きやすかったりする。旅先は自然とそちら方面になりがち。 本社が群馬県の会社...「GOTOグンマー」の続きを読む

動画つけてロゴ変えた トップページに動画突っ込んでみた。20秒ちょいでどうにか2MB台に抑えた。ブログである以上あんまりトップページは見られないから、他のページには無いもの(でもって少し重いも...「今日の最良を持ち帰る」の続きを読む

夏の魅力は空もあるよね。部屋の窓から見える空は中々だった。 9/13(日) 福祉村 8.8km 43'07 4'53/km1000m×3 r200m 1'30 3'17 - 3'13 -...「ポコポコ」の続きを読む

おばーちゃんがぶどうセット送ってくれました。ぶどうジュース食べてるみたい(逆か 超うまい。 9/9(水) 福祉村 3.5km jogドリル100mナガシ×21000m×5 r200...「気圧のせい」の続きを読む

仕事が始まった。職場が家になった。新しい試みだ。 お高めな椅子を買ったけど、届くまであと1ヶ月。今の椅子ではすぐケツが痛くなるので写真の右側に見えるストレッチポールを常備して乗る。これもならで...「しごとば」の続きを読む

遅れ馳せながら北海道合宿4日目の記事。 9/3(木) 青葉公園・千歳川 17.2km 1:39'31 5'47/kmペガサス37 そのへんにある公園でも芝jogやり放題...「街ナカの森」の続きを読む

5000円ぐらいでザコ売りされてたNewBalanceのMD500。色と模様は完全にイチゴヤドクガエル。 9/2(水) 千歳青葉公園 北の合宿3日目。 スパイク履いて練習なんていつ...「ドクにやられたドクガエル」の続きを読む

9/1(火) 支笏湖 もう数日で社会復帰なのでラストチャンス！GOTOキャンペーン！ というわけで毎日クソ暑いので北海道に逃げてきたら肌寒くて笑えるw 新千歳空港でとりあえず麺 ...「すずさむい」の続きを読む

8/29(土) 彩湖 Twitterのお友達にお誘いいただいて彩湖で走ってきた。1週間前からの予報で天気がヤバい(晴れてクソ暑い)ということはわかっていたが、せめて少しでも曇ってほしい...「SAIKO-」の続きを読む

暑苦しいTシャツ作った。 そのうちネタ切れ起こすけど、まあ思いつくうちは定期的に作っていきたい。 8/27(木) 福祉村 3.5km jogドリル + 100mナガシ×2300...「出し切るよりもやりきる」の続きを読む

2006年に右目の網膜剥離と2008年に右目の白内障をそれぞれ手術をしている。視力は両目とも0.6ぐらいだけど、右目は人工のレンズが入っているのでピントが固定されていて近くのものはボヤけて見えない。...「目は大事に」の続きを読む

6/15より人生の休養期間となっていたけど、この度縁あって9/7より新しい会社で働くことになった。もっと休みたい 勤務地は自宅。 いわゆるイマドキの働き方になる。とにかく自分の価値が出せ...「新しい世界へ」の続きを読む

8/22(土) 足立ナイター@舎人公園 1500m 4'16"23 (69"2 - 70"1 - 51"6 - 65"3) 組2着 ようやくトラックシーズンイン。まず、この状況下で身近な...「ジョグときどきセンゴ」の続きを読む

昔から所属しているランニングチームのTシャツやらユニフォームやら、その他関連グッズを趣味で作ってきたのと、ちょうど続けられそうなしくみを提供してるサービスが見つかったので、プチ副業みたいなイメー...「ランニング用のTシャツ販売スタート」の続きを読む

毎日溶けそう。天気予報アプリ見てるだけで気が滅入るw 標高1000mオーバーのオアシスが恋しい。。。 8/9(日) 福祉村 3.5km jog100mナガシ×2 300m×7 r3...「出しきらないラスト」の続きを読む

「GOTO(キャンペーン)しようぜ」 って突然言われたので、GOTOした。(当日) 8/2(日) 伊香保 この日は走らず宿周辺を散歩のみ。 温泉はアルカリ性。 ...「pH7」の続きを読む

妻はたくさん距離を走る。月間走行距離でダブルスコアを付けられることもザラだった。(こわい) 長く続く故障に加えて新型コロナが発生して、社会生活を含むすべての予定が白紙になった。 じゃあ、...「彼女の見ている景色」の続きを読む

家の近くの川を走るコース。4月は桜が満開でものすごいことになるんだけど今年は密を避けて控えてた。 夏場は日陰になるしいいコースなんだけど、なかなか枝が低い位置を攻めてきていてしょっちゅう屈まな...「長い中でも短いのを時々」の続きを読む

そりゃ平日の昼間はほぼ貸し切りですわな。 常日頃お世話になっているGARMINがランサムウェアの攻撃を受けて5日ほどシステム停止していたけど、どうやら7/27午後時点で公式ステータスはLIMI...「ツナギのアマさ」の続きを読む