itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ | ページ 4 / 83 | 800m・1500m・5000mなどのトラックレースやフルマラソンまでの記録向上を目指して練習する30代趣味ランナーのブログです。
キョリソー

キョリソー

2019.09.23(月)
800mと1500mが終わって、10/21に金沢マラソンを走るので42.195kmを走る練習をしなければならない。 3連休ということで1日目にシーズンラストレースを終えて2日目から距離踏んでみ...続きを読む

シーズン最終戦に向けて

2019.09.17(火)
MGC最高でした。男女の放映どうすんのかと思ってたら違う局で同時放映ということを前日に知って急遽TV2台環境を整えました。最高でした。 9/13(金) 舎人公園 10.6km 45'21...続きを読む

ミウラブロス

2019.09.13(金)
ゲリラ雷雨が続いておりますな。 練習前に来られると迷惑極まりないんだけど、走り終わってしまえば怯える一方でどこかワクワクしている自分もいたりする/(^o^)\ 9/11(水) 舎人公園 ...続きを読む

欲しかった余裕

2019.09.09(月)
実家にいるボナもとうとう10歳を迎えた。ツンデレぶりは健在。神経質な性格が災いして無駄にストレスを多く感じていそうなのでちょっと心配な年齢になってきたかなー。 そしてだいぶハデなやつに...続きを読む
アナザーシゲキ

アナザーシゲキ

2019.09.05(木)
センゴはどうにか暫定東京選手権の標準記録4'12を切れている。ということで今週末またセンゴなんだけど800寄りの練習で過ごす。 9/2(月) 家の周り 4km jog 215m×3 r215m 1'...続きを読む

NGR

2019.08.24(土) 1500m レース
8/24(土) 足立フレンドリーナイター ナイターと言いつつ中距離種目は昼スタートなのよねー。これは仕方ないんだけどさw 1500m 4'10"99 SB65" - 68" - 68" ...続きを読む

ほてっちゃん

2019.08.21(水)
Windows7マシンをSSD換装してWindows10にアップグレードなんて作業をやってたかと思えば、今度はビール販売のPOPやら店舗のチラシやらを作っています。 相変わらず何屋なのかよくわからな...続きを読む

溶けた

2019.08.18(日)
ギンギンの県民健康福祉村。 走る人もまばら(当たり前か 8/15(木) 家の周り12.1km 53'49 4'26/km ペガサス34 耐えた。 8/16(金) 舎人公園11.2km 4'47/km...続きを読む

遅れてくる

2019.08.12(月)
なんか今朝起きたら左膝がイタイ。 えっなにこれ結構痛い。 どっかぶつけた??いや記憶ないけど??? 患部と思われる箇所を触ってみるとイタイ部分が容易に分かった。(写真のとこ) えっ押すとめっち...続きを読む

足りないもの

2019.08.11(日) 800m レース
「いやーあついあつい。」 と言いながら閉会式を眺める。 8/11(日) 墨東5区陸上競技大会800m 2'03"82 SB 総合5位 61" - 62" ヴィクトリー3 [caption id="...続きを読む
超えてはいけないライン

超えてはいけないライン

2019.08.09(金)
8/8(木) 12.1km 56'17 4'39/km ペガサス33 心拍160を超えない このルールでやってみたらなんとか完走できた。 自分の体は排熱処理に問題があるらしく、あるラインを...続きを読む

感覚の罠

2019.08.08(木)
くそ暑いし忘れ物して遅刻しそうになるし散々だけど10円拾ったからいい日。 前々から気づいてはいたけど、俺は走ることにおいて自分自身の感覚がアテにならない。 「イケる!」→数百メートル後にガス欠 ...続きを読む

アゲない、オトさない

2019.08.02(金)
カレーうまい。 2週間前あたりは快適な日々だったのだが気がつけば気温も湿度も本気で殺しに来ている/(^o^)\ 8/1(木) 福祉村3.5km jog ドリル 100mナガシ×2 400m×6 r2...続きを読む