itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ | ページ 20 / 83 | 800m・1500m・5000mなどのトラックレースやフルマラソンまでの記録向上を目指して練習する30代趣味ランナーのブログです。
オトナの階段

オトナの階段

2011.12.27(火)
「走り足りない」という気持ちをあんまり感じたことがありません。キツかろうがユルかろうが、なんとなくいつも満足してました。「走り足りない」と感じることができたときに、もう1つ階段を登ることができる気がす...続きを読む
ハンブンデモナガイ

ハンブンデモナガイ

2011.12.25(日) コメント8件
ハーフマラソン。でも長ぇよ。。。12/23(金) 第二回 足立フレンドリーマラソン前日、祈るような気持ちで床に着くも、朝起きると窓の外から風の音が聞こえる。。。orz去年よりも強いんじゃないかと思われ...続きを読む
インターバル封印

インターバル封印

2011.12.19(月) コメント2件
12/17 GAZELLE練習会+忘年会。練習会@柏の葉競技場。1000m×3 (r600m jog) →2'57 2'57 2'581000mってこんなにキツかったっけか。。。プロジェクトも終わりま...続きを読む
ブラザーとアトミ

ブラザーとアトミ

2011.12.16(金) コメント2件
振休。3年か4年ぶりぐらいに大学に行きました。博士課程で今も奮闘するブラザーに会いに。近況報告と、お互いの悩みを吐きまくって、カプリチョーザでピザ食った。Twitterでつながってるからあんまり久々な...続きを読む
ソクテイ復活中

ソクテイ復活中

2011.12.14(水) コメント2件
足底の状態は悪くない!12/13 六本木一丁目→綾瀬 15km帰宅ラン76'15信号で大分止まってたから、走ってるときは4'30/kmぐらいか。とりあえず痛みナシ。(・∀・)ただ、足首の傾け具合で痛む...続きを読む
1229

1229

2011.12.12(月) コメント4件
どーも。29歳になりました。リーチです。おばあちゃんから、「おめでとう。もう30歳だね」ってメールきました。おめでとうは嬉しいけど違うんだよグランマorz29だけに今まで以上に肉食って元気でいたいと思...続きを読む
ソクテイ悪化

ソクテイ悪化

2011.12.08(木) コメント1件
足底筋膜炎が悪化しましたorz12/6 終電反省帰宅ラン12kmここでちょっとおかしいと気づく。痛みが若干増してる。12/7 資料作り祭駅までとか走ってる時にも違和感。でも強い痛みではなかったので12...続きを読む
ソトノセカイ

ソトノセカイ

2011.12.02(金) コメント1件
すまねえ。まずはすまねえ。*常駐ベンダーさんのtさんとkさん。2人とも別々の会社。2人ともスモーカーで飲んべw。2人とも10歳前後俺より年上。外の世界について色々と聞いてみたかった。急遽機会があったの...続きを読む
セマイセカイ

セマイセカイ

2011.11.30(水)
平日、日付が変わる前に日記を書き始めているこの違和感w11/28汐入公園往路3.2km 14'1510周5300mペース走 3'45/km180m坂流し×3ランジ50×3汐入公園復路3.2km 16'...続きを読む
つくばとそのうら

つくばとそのうら

2011.11.30(水)
11/24 記憶なしw11/25 最後までテスト。終電逃して会社→綾瀬まで深夜の15km走。11/26 実家で死んだように過ごすw11/27つくばマラソン。多くのランナーがこの日に賭ける。そして俺はそ...続きを読む
かつしかえきでん

かつしかえきでん

2011.11.29(火) レース 駅伝
はいごぶさた。1週間いろいろありました。とりあえず水曜の葛飾駅伝ネタ。月曜・火曜を帰宅ランでつないで、Victoryのダメージを少しでもごまかすw11/23 葛飾駅伝5区間、1人5kmで荒川河川敷を駆...続きを読む
プロ仕様

プロ仕様

2011.11.22(火)
足立長距離選手権5000m。まあ人間欲は尽きないもんで。800mも1500mも今シーズン冴えない結果に終わってしまったんですが、こうなったら5000mはどうだと。新兵器Victoryも導入したことだし...続きを読む
たいむぼかん

たいむぼかん

2011.11.19(土) コメント3件
またまた空いてしまいました。激闘してました。総合テスト。11/14(月)こたにクラブ@綾瀬22:30退社でイライラしつつ、ほとんど終盤に参戦。無理矢理メンツをミスド2次会に引っ張ってストレス解消。走行...続きを読む
カッテカッタ

カッテカッタ

2011.11.15(火) コメント2件
だいぶ空きましたー(´Д`)iPhoneからカンタン投稿できるようなシステム作らないと続かないおー。今更MovableType頑張るのもどうかと思うしやはりトレンドとしてはWordPressか。さて。...続きを読む
反省点

反省点

2011.11.08(火)
味噌汁。ベースの水2リットルは作りすぎたwwwww具も合わせると多分3.5kgぐらいあるwwwwwww明日。朝から勤務してそのまま深夜勤務突入。明後日だいぶテンションがおかしい予定。 ...続きを読む
イエスエキデン

イエスエキデン

2011.11.06(日) コメント1件
土日出勤です。両方午後からだけどさ。。。11/5(土) 駅伝カーニバルin多摩川。ロングの部はGAZELLEで出場。1区10km okuyamaさん2区5km ゆーた3区3km やっちゃん4区5km ...続きを読む
咆哮

咆哮

2011.11.03(木)
キャアアァァ(´Д`)ァァアアそれは悲鳴だろう、というお話。仕事きっつい。終電コースは覚悟してましたが、気づいたら終電\(^o^)/オワタまー、こんな時こそのランニング用リュックと着替えに持ってきたジ...続きを読む
れんしゅー

れんしゅー

2011.11.02(水) コメント3件
帰宅ラン。大手町→荒川河川敷 12km 47'00100m流し×3荒川河川敷→自宅 1km jog11月とは思えないほど暖かいですが。これから寒くなります。さすがにコートとかリュックに入れて走れねえw...続きを読む
hi yo ko

hi yo ko

2011.10.30(日) コメント2件
10/29(土)日体大記録会。ダメでしたorz400m '57600m 1'27800m 2'00"42ラスト200mで33秒。どう見てもヒヨコです。本当にありがとうございました。orz2週間前の足立...続きを読む