がっつ

がっつ

11/18(日)横浜国際女子マラソン応援!の前にくまちこさんと皇居で応援前練習。皇居3周 15km 58'39横浜国際。女たちの戦いを見た。アネゴはセカンドベスト!マラソンも、いいよね。11/19(月...「がっつ」の続きを読む
カベ

カベ

11/14(水)皇居2周10km 35'5717'5517'52昨日の21kmのダメージが残ってる。軽いシューズ、軽いカッコで走ったけれど、けっこういっぱいいっぱい。いま5kmのトライアルしたら17'...「カベ」の続きを読む
ヤキンノアト

ヤキンノアト

ヤキンナウのつづき。ここで気をつけなきゃいけないのが、ノリに負けてオヤツをバカスカ食べちゃうこと。深夜の大規模リリースってことで会社には差し入れのオヤツがたくさん。そうか、自分で自分の分だけ持っていけ...「ヤキンノアト」の続きを読む
宇宙飛行士

宇宙飛行士

先週末風邪引いてぶっ倒れたw。9/26(水)帰宅ラン15km150m×5これで帰宅ラン15kmを3本連チャン。涼しくて長く走るのもそんなにイヤじゃない。むしろ慣れてきてイイ感じ。長めの距離に慣れつつ、...「宇宙飛行士」の続きを読む
ジョガー

ジョガー

 9/24(月)帰宅ラン15km 73'ぐらい150m流し×39/25(火)帰宅ラン15km 73'ぐらい150m流し×5忙しかったので帰宅ランで練習。信号止まりでも時計は止めないスタイル。...「ジョガー」の続きを読む
にったーい

にったーい

2、3年前は考えられませんでしたが、 blog更新が少し空くとホントに書かなくなりますなww もっと手軽に書くための環境整備しないとなあ...。 と、思い始めてからもだいぶ経ちますがw ...「にったーい」の続きを読む
withシショウ

withシショウ

8/15(水)NO残業デー!定時退社!!気合です。織田フィールドでシショウと走りました。数年前に日体やらスポ祭やらで一緒に走って以来、仲良くさせていただいてましたが、練習ご一緒するのはお初。とりあえず...「withシショウ」の続きを読む