itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ | ページ 30 / 83 | 800m・1500m・5000mなどのトラックレースやフルマラソンまでの記録向上を目指して練習する30代趣味ランナーのブログです。
あめ、ふちょう。

あめ、ふちょう。

2010.11.26(金)
仕事中でしたが、夜になって天気が悪くなると同時に咳き込みはじめました。...この症状すっごい喘息っぽいんだよなあ。。。2週間前の駅伝カーニバル以来、咳に悩まされてます。走ってるときは呼吸が浅いからか影...続きを読む
5連休終了。

5連休終了。

2010.11.25(木)
5連休オワタ。\(^o^)/明日から社会復帰です。むり。ほんとむり。今日はひたすら怠惰な1日でした。やりたいことをやるなんて呟いてましたが、ほとんどしてないw。ていうか昼寝とかしたww。ある意味やりた...続きを読む
@葛飾駅伝2010

@葛飾駅伝2010

朝から雨の音で起きてテンションかなり低迷。 しかし快方に向かうという予想を信じて会場に向かいました。 河川敷なのでテントを張る場所がどろんこ状態。 小雨は降り止まず。更に強風。かなり萎え気味。o...続きを読む
実は5連休中。

実は5連休中。

2010.11.23(火) コメント3件
22・24日に振休を取得して夢の5連休中です。職場の視線が大分冷たいんですが、いいじゃねーか振休なんだから!wさてこの5連休。夢いっぱいで始まったはずでしたが、色々とひどいです。11/20(金)もう終...続きを読む
大きい。

大きい。

2010.11.19(金)
練習。11/18汐入公園遠回り往路 5kmぐらい 21'305500m 1km4分ペースぐらい150m流し×3汐入公園復路 3.2km 15'15寒くてスピードが全く出ません。そんなわけで仕方なくロン...続きを読む
総務de皇居

総務de皇居

2010.11.18(木) コメント3件
会社の方々と皇居ランしてきました。もうすぐ在籍7年になろうかと言うのに、社内のランナーとは全く関わりがありませんでした。ひょんなことからランネタで盛り上がって、声をかけた2人は来月の足立フレンドリーマ...続きを読む
たら

たら

2010.11.17(水)
咳がぶり返したw。20kmのダメージがこんなところにも。むしろ脚は意外と無事な模様です。ふくらはぎがかなり筋肉痛ですが、膝の痛みは無くなりました。帰りが遅くなって泣けてきましたが、今週末は葛飾駅伝とい...続きを読む
にじゅ

にじゅ

2010.11.14(日) コメント5件
朝7:30に荒川河川敷・虹の広場集合。ねむい。(=_=)既に10km走ってアップ十分なセンセも登場して、7:45に20km走スタート。上流に向かって10km走って折り返すコース。面白かったのは、丁度1...続きを読む
レバホルモン

レバホルモン

2010.11.14(日) コメント2件
正確にはホルモン→レバーですが。12日夜。センセに召喚されて綾瀬でホルモン@しちりん。サイト見て気づいたんですが何気に本店が南流山じゃないですか。さてホルモン。遅れて集合したんですが、センセ+daij...続きを読む
ゆるりと

ゆるりと

2010.11.12(金)
咳がやっとおさまってきたー。ゆるりと再始動。とりあえず11/23葛飾駅伝に向けて。1区5kmの区間賞+15'30台が目標ですね。でも15'30ったら、1kmを3'06イーブンで行かなきゃいけないんです...続きを読む
これは

これは

2010.11.10(水) コメント8件
写真の出典はallsportsより。メンバー全員が区間1位という完全勝利。そしてシーンごとに羽の角度が変わり羽ばたいているひよこ。これは大成功と言わざるを得ない。ていうかallsportsで検索結果見...続きを読む
反動

反動

2010.11.10(水) コメント2件
イケてるときもあれば、そうでないときもある。駅伝終わってから咳が止まらず。病院行ったら風邪ですね気管支炎ですね、...ということで薬漬け。(´Д`)更に仕事でもグロッキーときたもんだ。。。orz駅伝で...続きを読む
づくし

づくし

2010.11.08(月)
EKIDENカーニバル2010@多摩川でした。毎年開催していた昭和記念公園が使えなくなったとのことで、今年から多摩川で開催。ロングの部4区5km@GAZELLEショートの部3区1km@WindRun上...続きを読む
全イチフラグ

全イチフラグ

2010.11.01(月) コメント5件
junji氏がこんなことを呟いた。「【男性に質問】自分が水嶋ヒロより優っていると思えるところを答えよ。」すかさず俺はこう呟いた。「足の速さw」しかしその直後に全国高校サッカー準優勝を経験していることを...続きを読む
さむあめ

さむあめ

2010.10.28(木)
秋どこいったー?w布団は冬仕様。このぬくぬくした感じは好きです。寒いし雨降ってるし。雨天走路でjogだなとか思ったら、風で雨が吹き込みまくってて全然雨天走路じゃない。諦めて帰って筋トレしました。とはい...続きを読む
ラッシュ前

ラッシュ前

2010.10.27(水)
10/30 5000m@足立長距離選手権11/03 1500m 800m 4x400mR@全国スポーツ祭典11/06 5km+1km@EKIDENカーニバル2010多摩川大会長距離選手権には出来心で出...続きを読む
ゆっくり

ゆっくり

2010.10.26(火) コメント8件
「ゆっくりなところがイイ。」と言われました。ほほう。ゆっくりな人になりたかったので、俺としてはウデを上げた気分です。感謝感激。休日に気合を入れすぎたせいか風邪っぴきです。鼻と喉が死んだorz軽く頭痛も...続きを読む
快適作業環境

快適作業環境

2010.10.25(月) コメント4件
after左上のやつは弊社マスコットです。構図的にわかりづらいですが、奴がいるのはテレビの上ではなく、かなり手前です。電気のスイッチにぶら下がってるのです。そして正面テーブルが今回のキモ。天板ガラス製...続きを読む