たまにすっ転んでヘコみ、ウザいぐらいに起き上がる。そんな風に生きていたいワタシ。昨日は子供みたいな理由でイライラが積み重なって、まさしく地団駄を踏みそうになりました。理由はあまりに子供じみてるので言え...続きを読む

マイミクであるかあちゃん←ハンドルネーム拠点である駒沢公園にご招待されたので行ってきました。3人を育てながらフルマラソン3時間10分というツワモノ中のツワモノ。 ご招待と言いつつメシ食う話しかしてなか...続きを読む

プロジェクトのキックオフ。20数人を前に司会進行ほか。足gkgk。俺にしてはがんばった。汐入公園往路3.2km 13'502200m jog 汐入公園復路3.2km 13'50さむい。足の感覚無し。心...続きを読む

次のプロジェクトが始動しました。4度目のPMです。キツそうだけど、これまでほどイヤな気持ちが無い。これが成長の証？23：30帰宅。寒いし眠いし、走るのイヤだったんですが、日韓戦見てたら気持ちが高ぶって...続きを読む

練馬の総合運動場でyuuセンパイと練習。朝9：30集合。さむい。まじさむい。練馬駅着いた時地面凍ってた。（´Д｀）太陽は出てたけど暖かくならないまま練習開始。20分jog3000m(r7')+2000...続きを読む

1/2114km jog 72'301/22RJK練習会＠舎人公園竹ノ塚駅～舎人公園 約3km jog4000m 5'00/km5000mペース走 16'22（1週79〜80秒）舎人公園～竹ノ塚駅 約...続きを読む

カタカナで書くとわかりづらいですね！今日こそは早く帰るんだ！と心に決めて気づけば23：00ｗ。心が折れそうになりながらも練習。汐入公園往路3.2km 13'353300m（3'40/km） 汐入公園復...続きを読む

・左足の小指だけじゃなくて人差し指もしもやけになった。・痛痒い。・NO残業デーだけど退社が23：00過ぎてた。・でも、なんかこう、実は得るものがあったりする。・単純に「慣れ」かもしれないけど、・胸張っ...続きを読む

問題解決！落ち着いたー！！と思ったら結局23：30帰宅。あるある。　or汐入公園往復のみ。合計7km。30分ちょうど。jogだと寒くて仕方ないのでスピードが上がります。とはいえ追い込んでないのにこの脚...続きを読む

走ってはヘコみ、走ってはヘコみ。それでも食べるのはやめません。だってうまいじゃねーかｗ。 足立SC往路4.4km 18'005000m 3'40/km100m流し×3懸垂5回×3 足立SC復路4.4k...続きを読む

頼りにされている。とても嬉しいことです。"エース"2回、別々の人から言われました。今までそんな風に言われたことは無かったし、2回言われて、はたと気付きました。エースという言葉の重み。言われて嬉しいだけ...続きを読む

1/15 WindRun練習会＠等々力競技場。 多分年明け初、というかフレンドリーマラソン以来、 一ヶ月ぶりぐらいの1000mインターバル。 6分サークルで実施。 2'58 2'58 3'00 3'0...続きを読む

年明けてから何回したかわかんないｗｗｗｗｗ明日から頑張ります、という意味。仕事の問題が解決しないまま終電を迎えて休み突入。ちょっと落ち込んだ感じの週末です。jogぐらいはしようかな、と思ってたんですが...続きを読む

汐入公園往路3.2km 13'45ランジ　50＋60＋70 汐入公園復路＋α多分4kmぐらいセンセとキングが宅飲み＠整骨院というわけで呼ばれました。到着すると既に峠を超えており、2人とも目がうつろｗ。...続きを読む

汐入公園往路3.2km 14'001100m jog5500m 18'07　→1'51 1'51 1'48 1'47 1'48 1'48 1'48 1'48 1'48 1'44180m坂×3汐入公園復...続きを読む

体重が増えている。少なく見て3kg（゜∀゜|||）汐入公園往路＋α　45分jog180m坂流し×3ランジ50歩×3汐入公園復路＋α　20分jog幸い2月までレースはありませんが、俺の本気を見せてやるｗ...続きを読む

1/8実家！なんという甘い響きかｗ。特にスケジュールを立てない状態で実家に行くと、・三食猫付き・家族・（今の家よりは）広い風呂・マンガこの4連コンボにより漏れ無く帰る機会を失います。ギリギリ走った。流...続きを読む

ちょいと体の調子が悪いです。とりあえず練習。足立SC往路4.4km 17'002kmペース走（3'40/km）懸垂5回×3100m流し×3 足立SC復路4.4km 18'00懸垂は力が少し戻ってきたみ...続きを読む

元旦。実家に顔を出して猫と妹と戯れてから、久々に流鉄に乗って新松戸でmakkyアニキと飲み。1年以上乗ってなかった気がする。相変わらず健在で元流山市民としては嬉しいです。さてmakkyアニキは俺がGA...続きを読む

箱根駅伝を布団の中で観戦しました。RJKのzume氏の弟さんが早稲田の8区ということで、応援。区間3位の力走に感動しました。持ちタイム以上の力を持っている、という兄の話どおりだと思います。ニューイヤー...続きを読む