有鳥天酒場デビュー。唐揚げ100円食べ放題に釣られて入ってみた。確かに唐揚げ堪能できたけど、ソフトドリンクも380円だからトータルで全然安くはない感じw 酒を飲まない人間はやはりおとなしくファ...続きを読む

あーーーー なんか口から漏れ出してるwwwww みたいな心境です／(^o^)＼ 12/1(日) 越谷市内駅伝 2区6.1km(公式6.2km) 20'40 3'24/km3'...続きを読む

故障でムシャクシャしたりなんかよくわからんセールやってたりして順調にシューズが増えております。 タバコも吸わない。酒も飲まない。だからシューズを買う。これでいいのだw 11/25(月) ...続きを読む

11/24(日) チーム南越谷駅伝試走会 1〜3区 15.8km jog４区 3.1km全員トライアル 10'02 3'14/km 3'07 3'11 3'22 21" ヴェイパーフライFK...続きを読む

ケガしてもーた／(^o^)＼ 11/15(金) 皇居 はやしセンセのところで治療予約していたので退社から予約時間まで皇居ラン。 しかし3周目に左ふくらはぎにジワリと痛みがきて、残り...続きを読む

今年の東京マラソン以来レースをご一緒したかわいちゃん。ライバルだと思ってたのに突然ちょっと前に5000mで15'30台を出して今日も置き去りにされた。ひどいw 11/10(日) 世田谷246ハ...続きを読む

11/6(水) 舎人公園 3.5km jog 8000m 27'22 3'25/km 3'25 3'27 3'25 3'24 3'26 3'24 3'27 3'21 ヴェイパーフライNX...続きを読む

高校の頃を思い出す激レアな図。 11/2(土) チーム南越谷駅伝練習@福祉村 往路3.5km アップ+ナガシ 7.2km 4周ビルドアップ7.2km 26'02 3'37/km 復路...続きを読む

10/30(水) 舎人公園 3.5km jog ドリル 100mナガシ×2 1600m×4 r400m 3' 5'35 5'33 5'31 5'24 ターサージール6 水曜...続きを読む

10/27(日) 金沢マラソン 42.195km 2:41'50 3'50/km SBおよびGB(ガチャピンベスト)18'43 19'11 19'12 19'01 19'04 19'12 19...続きを読む

10/23(水) 舎人公園 3km jog 1600m×4 r400m 3'20 5'18 5'11 5'09 4'59 ヴェイパーフライNX 2km jog ロング走の...続きを読む

結婚記念5周年！！！！！ を3日間前倒した／(^o^)＼＼(^o^)／ 今年だけのめでたい祝日も、朝からの雨でとりあえず家で昼までゴロゴロし、雨が弱まったのを見計らってお出かけ。 ...続きを読む

何故かわからんけどボタンが好き。 服を買う時は結構ボタンを見てしまう。古くなって着なくなったシャツを捨てるときもボタンだけは取っておく。 家庭科の成績が良かったわけではないけどボタン付けだけはでき...続きを読む

麺屋武蔵。ホントはオススメされた別のお店に行きたかったけど並んでたので諦めた。ここはここでおいしい。 10/17(木) 皇居 20km 1:17'40 3'53/km 20'06 19...続きを読む

10/14(月) 野武士皇居練習会 10/14 皇居30km 1:56'53 3'54/km 20'41 20'26 19'44 19'35 18'47 17'36 ヴェイパーフライNX ...続きを読む

10/10(木) 皇居 20km 1:19'19 3'58/km 21'21 19'56 19'23 18'40 ズームフライ3 がんばった。 GPSがうまく掴めなくて最初の方はワ...続きを読む

厚底も薄底も使い分け。お世話になっておりますターサージール6。 10/6(日) 福祉村 21.5km 1:38'08 4'33/km ペガサス35 数ヶ月前に買ってあったペガ...続きを読む

ナイター設備が付いたおかげで涼しい時間に走れた。 10/5(土) 足立秋季陸上@舎人公園 5000m 16'27"30 総合5位 ヴェイパーフライFK お気楽に1周80秒...続きを読む

2018年11月に発覚して4ヶ月後に完治した左脚腓骨の疲労骨折した部分がなんかまた気になるのでエコー検査してもらった。 写真は左脚を前から見た輪郭で、写真右側がくるぶし。 疲労骨折した部...続きを読む

お気に入りの丸源。 もともと味噌や豚骨派なんだけど熟成醤油。俺は「肉そば肉ダブル+替玉」が定番となっている。この記事書くまでサイト見たことなかったけどしっかり作ってあって更に好感度が高まる。 ...続きを読む