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@おくむさし’09

RJKとして奥むさし駅伝に行ってきました。
箱根駅伝で優勝したT洋大学をはじめ、名だたる駅伝部がほぼガチなメンバー構成で参戦する、
非常にレベルの高い、そしてアツい駅伝です。
最初にお礼をば。
去年もそうでしたが、
万全のサポート体制を引いてくれるRJKの会長をはじめ、
サポート陣の皆様方にはいつも感謝感謝であります。
今年はサポートセットとして、
毛布、ティッシュ、ドリンク、糖分補給用菓子、そして宣伝を忘れないRJKノボリw
を袋に詰めて各区間に配布するなど、
それだけで俺、燃えました。
本当にありがとうございました。m(_ _)m
んで、
結果(pdf)
ヒザ痛いし、走れてる感は65%程度の状態で臨んだわけですが・・・
3区4.2km
2008年 15’02 区間26位 5000m換算:17’49
2009年 14’07 区間21位 5000m換算:16’44
山登り区間ですが、
5000m換算で16’44が出ているので、
平地だったら16分1桁ぐらい行ける・・・かなあ?
今の状態なら悪くないと思います。
タイムは去年より55秒上昇。(゜Д゜)
曇天・全て向かい風の去年に比べ、快晴・無風の今年はコンディションが良かった。
・・・というのと、去年は年明けに体調崩して死んでたのも結構大きいのかな、と。
ていうか去年死にすぎw。
「山登り向かい風」のキーワードで若干トラウマになりかけてましたが、
今年は見事にそれを吹き飛ばせました。
順位も落とさず、記憶では1人抜いて、(公式では2人抜いたことになっている・・・w)
無事4区にタスキを繋ぐことができました。
悔やむべきは、
力を出し切れなかったこと。
やっぱりトラックと違ってロードはスパートのタイミングがわかりません。
ラスト1km地点はチェックしておいたのですが、
潰れそうで怖くて、スピードが出し切れず、
最後に中継所が見えてきたときにやっとMAX
んでタスキ渡し終わった後に思ったほど消耗していないという・・・_| ̄|○
結果を見ると、俺のタイムから10秒以内に7人がひしめく接戦だったので、
「潰れてもいいから」
そんな風に腹がくくれてれば、前の7人の順位は抜けていたかも・・・
と思ったり。

去年と同じ構図w。
サポーターT氏の後姿です。

接待されてきました。

晴れていたとはいえ、やっぱり寒かったです。
耳とか足とかが痛いくらい寒いのは久しぶり。。。
そこはさすが秩父です。

約1.5km地点。
ホントに山です。自然がたくさん。
来年もまた3区走りたいなっ、と。

@足立ロード’08

2008.12.09(火) 10km レース コメント2件

足立ロードレース10km。
33’59 2位でした。
1位はRJKのキャプテンで、
3位はHセンセ。
去年と全くおんなじw。
最近全然練習できてなくて、
先週は特にキツかった。
モチベーションはどんどん落ちるし、
走ること自体がツラくてしょうがなかったです。
でもでも
土曜日にがっつり休んだら一気に気持ちが復活して、
まだまだ頑張ろうと思いました。
しかしながら練習不足そのものは否めず、
レースも積極的とはとても言いがたいものでした。
初めからその気が無かったと言えばそれまでだがw。
スタート直後にキャプテンとキングが抜け出て、
それについていかない俺とセンセと高校生グループw。
高校生を前に出させて風よけに使い、
折り返しを過ぎたところで体力を失った高校生が落ちていき、
残る俺とセンセが並走という、
レース展開だけ語るとなんとも黒いオトナレースwww。
まあ外からの見え方は別にして
俺はとにかく楽しんで走ること。
ひたすらに原点回帰。
ムリせずに良いフォームを心がけて走りました。
天気も良くて、キモチ良くて、
途中で目ぇ閉じて走ったりしてました。
荒川河川敷は広いから、ちょっとぐらい目ぇ閉じてても大丈夫なもんです。

10kmの部は1~3位をRJKが独占★

RJK入賞しすぎwww

マブシー。
あー、楽しかった。
今週末は手術前の最後のレース。
日体大5000mでっす。
がんばろ。

@葛飾駅伝’08

葛飾駅伝でした。
久々のRJKイベント。
結果。
4区5km 16’25
 →3’05 3’20 3’22 3’22 3’13
15分台には程遠く。
見事な中だるみ。
ラスト1kmも全然挽回できてないし。
_| ̄|○
でも区間賞でした。
_| ̄|○ _| ̄|○
自分自身の走りに納得がいってないだけに、
逆にヘコみますw。
そんな中
チーム自体は優勝でした。
これは嬉しい。
2区でキングが15’19という鬼タイムをたたき出して、
その時点で勝負あり。
キング自重www。
練習どおりの力が出せません。
・・・というかやっぱり足立SCの5000mはアテにならんとw。
次は12月7日の足立ロード10kmです。
1年ぶり。
Hセンセとガチンコです。
そういえば今日はHセンセからタスキ貰ったんですが
Hセンセが間違えて俺のユニフォームを着るというアクシデントが発生。
当然ゼッケンも俺のだから4区。
そろそろユニフォーム着るかー、と思って戻ってきたところにHセンセが
「俺のユニフォーム着てるだろ!」
いや着てません着てません。
戻ってみると、
他の衣類に埋もれてたHセンセのユニフォーム発見。
焦って着替えて3区のセンセ出発。
俺、何も悪くないw。
日ごろ沢山突っ込まれてるので、
ちょっとやり返してみました。(´∀`)y-~~
楽しかったけど、課題たくさんです。
出直し出直し。

駅伝カーニバル@西東京’08

駅伝カーニバル走ってきました。
23kmロングの部、4区5.3km。
周回コースであるため、他の区間も入り乱れての大混戦レース。
これはまあ毎回お約束なんですが、
今年はショートの部で約1000チーム、ロングの部で約2000チーム。
1区や2区ならまだしも、
3区や4区は周回遅れになったチームの間を縫いながら走ることに。
これはカオスw。
上記のような状況であるため、
タスキもらったときの順位なんぞわかりませんでした。
とにかく持てる力の全部を出して走ること。
走り出すと、すぐ目の前に同じ4区っぽい人がいて、
その人と一緒に並走してました。
最初は、
「へっへっへ、最後まで喰らい付いてラストスパートでちぎってやるぜ(゜∀゜)」
的なことを考えてたんですけど、
3km過ぎに離されて付いていけず、
同時に周回遅れチームの波が前から押し寄せて、
前を走る彼の姿が見えなくなるほどでした。
4km過ぎには腹痛も起こり始め、
結局スパートのスの字も出ずに、前を走る彼には5秒差を付けられてゴール。
_| ̄|○
ヘコんでいたところ、
チームメイトの3人がとっても笑顔で
「3位ですよ3位!!」
へ?
3位入っちゃったの?
うは
こんなヘタレ走りで3位入っちゃってすいませんw。
今回の入賞は全て仲間の走りのおかげです。

表彰式。
GAZELLEとして出場したため、WindRunの皆様からは大ブーイングを浴びました。
コウモリの宿命ですなw。
そのあとWindRunの青空(曇空)宴会に乱入しましたが、
暖かく迎えていただいて嬉しい限り。(´ー`)

西東京大会には今回で3度目の出場ですが、
毎回天気に恵まれません。
晴天の昭和記念公園で走ってみたいですね。
そして次回は優勝を目指す!
あ、タイムですが、5.3km 17’17。
300mで50秒とすると、5000m換算で16’27。
ヘタレー。(゜∀゜)
練習だ練習!(`Д´)

@国立に散る

東京スポーツ祭典@国立競技場。
最近、ケータイの調子が悪くてですね、
ちょっとしたショックでUSIMカードを認識しなくなって、
「USIMカード未挿入」の表示とともに、
全く操作を受け付けなくなるんですよ。
でね、
今日は9:30から1500mだから、朝6:00にアラームセットして、
7:00に出発して、8:00に現地到着する予定だったんですよ。
目が覚めたら7:30
(゜Д゜)???
ウンともスンとも言わなかったケータイを見ると、
「USIMカード未挿入」
ほほう。
自身のアラームのバイブの振動でUSIMカードを認識しなくなったのか。
誰がオマエまで体を張ってネタをかませと(ry
チョッパヤで準備して現地到着が8:40。
アセアセしながらアップをして、
WindRunの皆がいるスタンド陣地に一回戻ろうと
階段を上がってドアを開けたところで
段差。
段の上と下とが全く同じレンガ模様で気づかず、
ぐき。
Σ(゜Д゜|||)
っていうのをですね、
10分ぐらいの間に2回やっちゃった。_| ̄|○
左足の甲の左側が痛い。
・・・ええい、ままよ!
なんとかなるさw。
1500m。

日体大やナイター陸上でご一緒したkawamura氏と、
所属は違う名前ですが、同じくWindRunのkazuyan氏と同じ組。
kazuyan氏にギリギリ勝って、
kawamura氏にはボロ負け。
ナイター陸上での雪辱を逆に晴らされる結果にwww。
タイム内訳は ’65 ’68 ’68 ’50 → 4’11″99
ホントにギリギリ4’12を切って、去年までの俺は超えました。
人生サードベスト。
しかしながらラスト300mで50秒かかってるあたり、
ヘタレ具合が読み取れるかと思います。
※4’08で走った湘南陸上は多分ラスト300mを45秒ぐらいで走ってます
前回の松戸選手権のときよりタイムはマシですが、
納得はいかず。_| ̄|○
足は痛みますが、
走ってるとアドレナリンが出るせいかそれほど痛くなく。
むしろ走った後の歩きが痛い。
まあ見ないことにしてテーピング固定プレイ。
んで800m
フツーに撃沈して、
ショックが大きくて記録見るの忘れたw。
まあ見てた人によると2’03らしいです。
WindRunのtakero-氏との約束の試合。
初のガチバトルだったわけですが、
1週目からT氏が先行して、600mまでは食いついて、
ラスト200mでぶち抜いて勝つんだ!!(`Д´)
・・・という夢を描く間も無く、
1週目を60秒で入って、その時点で既に疲労で手が痺れて俺涙目w。
ラスト200mではぶち抜くどころか逆にぶち離され、
600mを同じ1’30で通過したにも関わらず、
200mで2秒差を付けられるという屈辱の展開。
_| ̄|○
足が痛いのは知らないことにして。
マイル。
初の2走でした。
可も無く不可も無く。
ラップ53秒で1人抜いて帰ってきました。
今の状態と、今回のスケジュールからすれば及第点?
何より、撃沈した2レースの後で楽しく走れたのが収穫ですかね。うん。
その後。
打ち上げで酒飲みながら下トークを必死でエンターテインするも、
心身共に疲弊したところにアルコールパンチを食らっていつもどおりダウン。
帰ってきて、
足を見ると、
左足首が当社比2倍ぐらいに膨れ上がってるううううう(´Д`;)
なんつーか
肉体的にも精神的にも近年稀に見るヘタレっぷりで、
ヘコんでます。
ああ
くそう、
俺より速い人が何でこんな沢山いるんだw。
ていうか何で俺こんなよww。
ううう
今日は
これぐらいに
しといてやらアアァァ(´Д`)ァァアア

_| ̄|○

@まつどせんしゅけん’08

2008.09.21(日) 1500m レース

松戸市選手権と、その他いろいろ。
まずは血液検査ですが、
血清鉄:116(50~150で正常)
血色素量(ヘモグロビン):14.5(13.5以上で正常)
貧血の原因となる値ですがいずれも異常無し。
逆に
総コレステロール:148(150~220で通常)
中性脂肪:39(50~150が通常)
いずれも低い値が出て
「疲れてるか、栄養足りて無いんじゃない?」
(゜Д゜|||)
ダイエット中の方々にケンカを売っているわけではございませんw。
正直言うと、貧血であってほしかったのです。
原因がわからないから。
疲れてるだけにしては、タイムが急に落ちすぎだ、と思ったのです。
だから疲れが原因と言われても納得できなくて、
よくわかんないけど走れないなんて、ツラいです。
昨日のWindRun練習会でも、
1000mやらペース走やらやりましたが、タイム設定はそんなにキツくなかったのに
全然体が動かなくて、こなすのがやっとでした。
そんな中で臨んだ、松戸市選手権。

1500m 4’14″8
・・・復活してから昨日までの状態を考えると、
まだマシなタイムな気もしますが、
ベストから考えると6秒落ち。
去年の秋に同じくらいのタイムで走ってたので、
冬・春に積み重ねてきた練習が、
1週間の休みで崩れた形になります。(´Д`)
加えて、GAZELLEに新規参入のS氏。
800m 1’53、1500m 3’54という、
俺にとっては夢とも言える実績を持つ彼ですが、
3年のブランクを経て、練習を開始して3ヶ月。
8月末の柏の葉リレーマラソンでは、まだ俺の方が速かったんですが
今回、
スパイクでない、マラソンシューズで4’06。
スパイクを履いた俺は4’14。
ハンデ貰って完敗しました_| ̄|○
格の違いを実感しましたが、
身近に目標ができたのは嬉しいです。
ポジティブシンキング。
夕方から小規模GAZELLE飲み。
久々のアルコール撃沈で、
寝ましたw。
自覚症状は無いんですが、
「カオが疲れてる」
らしいです。
夏の疲れが出た、のかな。
落ち着いて、再始動。
再来週の東京スポーツ祭典まで、出来る限り。
最後に。
右目の白内障の手術を11月にすることになりそうです。
手術自体は1日で済みますが、
術後2週間は運動禁止のようで・・・
またか_| ̄|○
そうすると、11月のEKIDENカーニバルが手術前の最後のレースですかね。
5km区間濃厚なので、10月の千葉県スポーツ祭典が終わったら、距離上げる方向かなあ。
あとは、2週間どうやって体力が落ちる度合いを最小限に抑えるか考えないとなあ。
くは(´Д`)

@かしわのはりれーまらそん’08

写真をいっぱいいただいたので晒し上げ。
柏の葉リレーマラソン。
GAZELLE夏の最大のイベントです。
年間通して最大と言っても過言ではないかも。
400mトラックで1人2000m走ってタスキを繋ぎ、最後に400mを駆け抜けて42.2kmを走破する、
文字通りリレーマラソン。
去年、俺の初参加の年にGAZELLEレッドチームが優勝。
今年はディフェンディングチャンピオンとして2連覇を目標に臨んだわけですが
優 勝 (゜∀゜)
2連覇達成です。
記録は2:11’49。
あんだけ皆頑張ったのに2:10を切ることはできませんでした。
そう考えるとマラソン選手ってモンスター(´Д`)
俺個人はと言うと、2000m×2と400m×1
2000m 1本目 5’50
2000m 2本目 6’13
400m ’56
1ヶ月以上前から続く足の痛みで、決して良くはない状態でしたが、なんとか走りきったという感じです。
1本目はライバルチーム流山CJのS氏との激突。
1~2週目までは先頭を引っ張る無謀な思い切りの良さを見せましたが、
徐々に後退してラストで踏ん張るもスパートする力は残っておらず、タスキを渡す寸前にS氏にも食われ、
4位でタスキリレー。
くやしー(´Д`)
ぶっちゃけその1本目で力を使い果たし、
1時間空きがあったものの2本目は撃沈。
でも最後の400mは頑張れる。そんな俺ですw。
2000mの区間賞は逃しましたが、
400mは同率で去年に引き続き区間賞。メロンゲッツ(゜∀゜)
GAZELLE全体で30人以上は集まって大いに盛り上がったリレーマラソン。
来年はまた3連覇目指して、
もっと速くなっとこう。(´ー`)ゝ
この日、会場にいた皆様に感謝!

やっぱ先頭走るのはキモチいいっすね。
まあこの後ぶっ潰れるわけですがw。

K君とラストのタスキリレー。
実はタスキの受け渡しミスって落としそうになって結構タイムロスしましたw。

オイシイイイイイイイイイイイイ(゜∀゜)

女子チームの応援。
「ゴーゴーレッツゴー」と呼ばれる(まんまですが)掛け声を先導させられ、
俺のノドは今だに枯れています。

GAZELLE集合!
メンバー増えました。

1人暮らしには助かる賞品w。
で、今、
なんか風邪引いたかも・・・
寝ますorz

@ぼくとうごくりくじょー’08

2008.08.24(日) 800m レース コメント4件

足立区・墨田区・江戸川区・江東区・葛飾区
上記5区対抗の大会です。
この大会、1年ごとに各区持ち回り主催で、
今年は足立区主催。
本来ならば足立区の舎人公園の競技場で行うところでしたが、
8月いっぱい改修工事ということで@江戸川区競技場。
そして去年に続いて足立区の連覇がかかっておりました。
各区中学・高校・そして一般の選手団が会するわけですが、
足立区の一般選手団は、9割がRJKで占められており、
選手団長=RJK会長という、
足立区っつーかRJKだろみたいなw。
開会式。
足立区主催ということで、
足立区の偉い方がいらっしゃいます。
俺、ビーサンにジャージで足立区プラカード持って、
RJKの一団と共に先頭に突っ立ってたんですけど、
偉いっぽい方がいらっしゃいまして、
俺のビーサンを見て、花のような笑顔で
「あれ、どうしたの?水泳の大会かと思っちゃったわよ??」
ふと、その方の名札を見ると…

クチョオオオォォォ(゜∀゜)ォォォオオオ
足立区長でした。
今回もネタ的な流れを予感させます。
うはwwwwおkwwwwww。
で、10:00ぐらいに、
400mの正選手が熱でぶっ倒れたことを聞いて、
補欠の少将にお鉢が回ってきました。
800m1本に絞るか?
と聞かれたんですが、
ここは走らずにはいられませんでした。
流れOKですw。
400m

54″12
54秒かかっちった(´Д`)
スタート直後に既に全員においていかれ、
バックストレートでは1人ポツーン(゜∀゜)
・・・と思いきや、徐々に前がヘタレてきたので拾っていって、
最後の直線でそのまま出せれば3位だー!
というところで俺も足が乳酸で持っていかれて死亡w。_| ̄|○
そして終了後の疲労感は凄まじく、
タイムスケジュールではこの1時間半後に800mだったわけですが、
実は装置不良によって400mのスタートは15分ほど遅れ、
実質インターバル約1時間。
54秒かかっちゃったことと、
ヤバイ疲労感で800mに臨まなければならないこととで、
この時点でかなり気持ち的にヘタレ。(´Д`)
更に
去年に比べて今年はレベルが高い模様。
各区の中学・高校はもとより、
江東区なんかはモントブランの方々にも声をかけたようで。
走る前から各種目ハイレベルな展開だったため、
800mもカンタンには勝てないだろうと思っていたところ、
先日千葉県クラブ対抗でご一緒して惨敗を喫した、
モントブランのW氏がいるじゃねーか。(´Д`)
挨拶かまして、スタート。
言っておく。
今回、記録は狙ってねえ。
ケガして満足に練習できなかったから、
あくまで勝負にこだわる。
だから、最初っから飛ばす気無かったんです。
記録もどうせそんな出ねーだろーと思ったんです。
そしたらさ
800m

2’00″29
また2’00台(´Д`)(´Д`)(´Д`)
ネタ以外の何者でもねえw。
1週目。
高校生1人が飛び出して58秒。
俺とW氏は60秒。
2週目。
後半勝負だ!
っつーことでバックストレート入ってからどんどんピッチを上げて
高校生に迫る。
が、ラスト220m地点でW氏に抜かれ、
そのまま最後の直線に入って
W氏は高校生を食って1’58で1位。
俺は高校生抜けず3位。
ゴールした瞬間に放送で「2分」の声。
連覇ならず。
あーあw。_| ̄|○
結局、各種目こんな感じで江東区が強くて、
男子の部では江東区に優勝を持っていかれ、
足立区は2位。
でも、女子の部では足立区が1位ということで、
総合優勝足立区!!2連覇!!!(゜∀゜)



まあ収穫としては、
・400mで54秒かかっても、800mで2’00台は出る
・スピード練習すればもっと出る
・更にスタミナ強化もすればもっともっと出る
さ、練習しよか。
来週は柏の葉リレーマラソン!

@ちばけんくらぶたいこー’08

2008.07.14(月) 800m レース コメント4件

千葉県クラブ対抗です。
まあ、見てくれ。
10:20 予選

えっと、予選は2組16人のエントリー。
ぶっちゃけ16人しかエントリーしてないんだから、
予選なんてやらないで決勝タイムレースにしちゃえばいいのにとつくづく思います。
しかしながらこれは予選。
なんとか3位に入って安全に決勝に行きたいところでした。

ラスト200mの時点で先頭集団が俺を含め4人。
決勝に自動的に進めるのは3人。
誰か1人を蹴落とさなければいけないわけで。
予選なのでラクに行きたいところだったんですが
予選なのにラスト100mはダッシュするハメに。。。
とか思ってたら、なんとか3位に入れたものの、
予選から2’01が出てしまいました。
16人しかいないのにレベル高いです。(´Д`)
ちなみに2組目は早い段階で先頭集団が3人に絞られていたため、
全員牽制状態の2’05台でゴール。
くそ、ラクしやがって!w
ウォーミングアップをするだけでダルいわ汗だくだわ、
そんな夏な天気。
しかし負けてはなりません。
本番はこれからです。
15:10 決勝


また2分切れnくぁwせrftgyふじこlp;@
うはwww社会人ベストwwwwww
でもあと0.08秒とかいって胸の差wwwwwww
_| ̄|○
_| ̄|○
_| ̄|○
神様にかなりの焦らしプレイされてますw。
レース展開としては、
気持ち的にかなり疲労が溜まってたので、
引っ張ることは考えられず、ついていったら1週目61秒。
予選より遅いスローペースで、そもそもこの時点でイヤな予感がしてました。
クラブ対抗と言うだけに、記録よりも勝ちにこだわるレースになっているな、と。
2週目に入って当然ペースアップ。
これもなんとかついていき、
ラスト150mでスパートかけて1人抜いて…3位でフィニッシュ。
トップが1’58台ということで、
2分切りがいけたかどうかに期待が集まりましたけども…
ダメでした。_| ̄|○(胸の差でw)
反して、以下収穫。
1週目が61秒ということは、2週目は59秒。
2週目の方が1週目より速いレースで、2’00台は初です。
ていうか一応またシャカイジンベスト・自己セカンドベスト(゜∀゜)
初めから突っ込んどきゃ良かったかなー、と思いつつ
もう1分台を出せる力は備わってるんだ、と思いつつ
また、頑張ります。

GAZELLE集合!!
競技場閉まってるけどw。

@ゆめのしまないたー’08

2008.07.12(土) 1500m レース コメント5件

夢の島で夢いっぱい。
走ってきましたナイター陸上。
申し込みはGAZELLE、陣地はWindRunにて。
走る前ですが、途中雷雨で競技が一時中断されました。
夏の通り雨。
意外と好きですが試合中は迷惑千万w。
さて結果。


2位ー(゜∀゜)
セカンドベストー(゜∀゜)
2づくしです。
レース展開で言うと
トップの人が速いのは既に分かってたので、
ついていこうと決めていたんですが…
900m過ぎ時点で俺の前に2人いる状態で、
徐々にトップの人との差が開いていってました。
多分そこで俺の前の1人を抜いて、トップの人に付かなければならなかった。
でもラスト1週までガマンしちゃったんですよねー。
んでもってラスト1週でそんなに体が動かなかった。
トップの人との差はかなり詰めたんですけど、
ラスト150mあたりで
トップの人後ろ見てるー(゜Д゜)
…。
ヤツには余裕がありやがる。。。
まあエントリーリスト見たら5000mにもエントリーしてたので、
1500mは「勝てばいい」という考えだったのでしょうな。
俺が迫ってるのを察知して、
俺が抜けない程度のスピードでそのままゴール…
って印象でした。
推測なんでホントのところは分かりませんが、
まあ彼にとっては結構余裕だったんじゃないかと思います。
いつかギャフンと言わせてやる(´Д`)
走るネットワークが広がってきてます。
ていうか最近レース行くと知り合いばっかりw。
都民陸上、スイカロードで一緒のレースを走ったyoshida氏。
俺の顔を覚えててくれて、声もかけてくれました。
都民陸上では負けてしまいましたが、今日は雪辱を果たしましたよっと。(´ー`)b
日体大記録会でお声がけいただいたkawamura氏。
俺が顔を認識してなくて申し訳ないです。(´Д`)
ガチンコ楽しかったです!
1500mの直後に400mに出場したガッツには脱帽っす。
あ、連絡先聞くの忘れました!!w
GAZELLEの掲示板にメールアドレス晒してあるので、良かったらメールください。
練習会で接待、接待!!
あとはGAZELLEのo-ba氏とか、RJKのhayashi先生とか、koyama氏とか。
3足わらじは楽しい楽しいw。
明日は千葉県クラブ対抗です。
10:20 800m予選
15:10 800m決勝
空きすぎ。(´Д`)

@とみさとすいかろーど’08

2008.06.22(日) 5km レース コメント6件

富里スイカロードレース走ってきました。
参加選手と応援の人はタダで富里名産のスイカ食い放題。
給水と共に給スイカまであるというユニークなロードレースです。
しかし交通の便が悪いのです。
朝4:00起きで、徒歩20分の京成堀切菖蒲園まで行って6:30成田着。
この時点で結構死ねますw。
まあ、その、なんだ。
結果どうぞ。

3 位(゜∀゜)

表 彰 台 ビ ー サ ン w(゜∀゜)

賞 品(゜∀゜)
賞品うちわけ:
・賞状
・トロフィー
・とみちゃん(マスコット)トロフィー
・スイカ1玉
・adidasランニングキャップ
・スポーツサングラス
・タオル
・デサントTシャツ
・耳掻きw
レース展開:
1位と2位が最初に飛ばして離れ、
6人ぐらいの3位集団につきました。
3km過ぎぐらいから1人落ち、2人落ち、
それでも耐えてついていく。
沿道の声援に助けられながら、
ラスト1km地点にある急勾配の上り坂を駆け上がり、
ここで俺を含めた4人ほどの3位集団から1人が抜け出しました。
正直ここで俺は一度諦めました。
なぜなら、ゴールまであとどれくらいなのかがわからず、
ロングスパートは無理だと思ったからです。
すると、
沿道に立つ大会役員らしきおねーちゃんの声。
「あと500m~」
ここやあああああああああああああああああああああああ
3位との差は約30m。
とりあえず約300m地点まで離されないようにスピードを上げる。
200m地点で差を詰められるようにスピードを上げる。
100m地点で追いつけるようにスピードを上げる。
相手も気づく。
50m地点で追いつく。
最後の角を曲がる。
あと、気合w。
(゜Д゜#)オルルルルルルルルルルルルルルルルルルルァ
人生初のトロフィーをいただきました。
いかん。
うれしい。
800mのベスト更新の地盤は固まりました。
次こそは、ですよ。

にったいd_| ̄|○

2008.06.21(土) 800m レース コメント5件

記録写真撮り忘れました。
・・・。
・・・・・・。
2’00″45。
_| ̄|○
天気は雨が降らずに何とかもったものの
レース展開
最初っから最後まで俺がトップ。
記録会なのに
俺が引っ張ってもらいに来てんのに
俺が引っ張ってどーする(´Д`)(´Д`)(´Д`)
終わった後に2着の人に言われました。
「お疲れ様でした。うまく引っ張ってもらえました。ありがとうございました。」
「あー、こちらこそ。お疲れ様でした。ありがとうございました。」
俺は引っ張るつもりゼロだったのにwwwwwwwww。
思いっっっきり愛想笑いwwwwwww。
俺涙目wwwwwwwwwwwwwwwwww。
というわけで人生2度目の2分0秒台。
考えてみりゃ
1度目の0秒台ん時は引っ張ってもらって出したタイム。
今回は1人だけでレースして出したタイム。
タイムは若干前者の方が良いんですけど
まあ、進歩なのかな。ちょっとだけ。
引っ張った上で勝つ、そんな経験も必要です。多分。
あとは600m過ぎてからの切り替えスパートが課題。
夏の終わりまで800mは無いかもしれませんが。。。
スピード練習に重点を置いて、近場で見つけ次第積極的に出たいと思います。
理想はやっぱり日体大なんですけどね。
9月あたりまで無かったので。
1分台まであと0.5秒。
自己ベストまであと1.1秒。
今年切らないでいつ切るんだ。
さあ修行するぞ修行するぞ修行s(ry

今更思ったこと。
今日で終わりじゃない。
明日もきっと終わりじゃない。
けれど毎回を大事にすること。
きっとそれが始まりに繋がるのでしょう。
始まりはわくわくします。とても楽しい。
始まりを始まりに繋げられるように。
今更でした。
でも、これから。

@しょうなngくぇfjかgだs

2008.06.15(日) 1500m レース コメント9件

最初に言っておく。
俺はギンギンに興奮していますw。
WindRunとして湘南陸上大会に行ってきました。
善行。綾瀬から1時間40分ほど。遠い(´Д`)
出場種目は
・100m
・1500m
・スウェーデンリレー2走 200m
結果。

100m。去年より0.1秒落ちちゃったw。
5000m寄りの練習ばっかやってたから、しょうがないところでしょうか。
でもやっぱり12秒を切るスピードはいつも持っていたいものだなー、とつくづく。
そしてこれからが本番。1500m。
去年の優勝者K氏と同じ組でスタート立ち位置は隣。
持ちタイムでは全く敵わないのはわかってましたが、
ガチガチ意識で頑張って食らい付こうと思ってました。
スタートするとやはりK氏が先頭でしたが、スローペース。
600mを過ぎてもスローペースは変わらず。
OK、わかったよ。ラスト勝負ってことだなベイビー。
この時点で正直記録狙いは諦めてました。
そんなことを考えながら900m通過。
すると2番手の人がK氏をかわして先頭に立つ。
スローペースに痺れを切らしたかのように、後続の人たちもどんどん前に出てくる。
直線に入りインコースを守ってガマン。ガマン。ガマン。
そしてラスト1週の鐘が鳴る。
「ここだあああああああああああああ!!!!!!!!」
飛ばした。
とりあえず飛ばした。
残った力をラスト1週に注ぎ込んだ。

(゜Д゜)?
Σ(゜Д゜)
自己ベスト更新優勝きたあああ(´Д`)(´A`)(´Д`)ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜
+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜
+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜
なんつうかですね、
今まで勝ったことが無かったわけじゃないんですけど、
ぶっちゃけ足立区の大会だけ。
今回も決して規模は大きくないけれど
前回の優勝者兼大会記録保持者がいて、
先日の横田駅伝で優勝したチームがいて、
レベルは決して低くはない。
今までの俺のベストは4’13。
そのタイムで勝てるレースではない。
という状況の中で勝てた。
初めての、1位。
初めて、ゴールした後に吼えましたw。
「っしゃあ!」
年甲斐も無く。
今日は、
今日だけは、
調子に乗らせてください。
※いつも乗ってるとか言うな
超有名バスケマンガ主人公のセリフを借りて。
「オレ、なんか速くなってきた…!」
ヽ(´ー`)ノ
その後のスウェーデンリレー。
疲れすぎて無理無理言いながらも、
気合と根性と勝ったテンション。これ重要。
何とか1位で3走にバトンを渡し、
アンカーT氏がオイシイ走りを見せ、組1位でゴール。
総合2位でした。惜しい。

1500mと5000mで自己ベスト更新。
そろそろ、メインの800mも更新しなきゃだぜ?
大会後
WindRun打ち上げでお約束に撃沈するも、
興奮のおかげで撃沈したまま皆とトークトークw。
たくさんの人と仲良くなれました。
で、
明日、つうか今日。
10:30からRJK練習会で1000m×5。
死なない程度に頑張ります。
死んだらごめんw。
***
いろんなこと、
良い方向に。
ちょっとずつ、ちょっとずつ。
焦らない。
大丈夫だいじょーぶ。
ねる。

@よこたえきでん’08

横田駅伝行ってきました。
この駅伝の面白いところは、
なんと言ってもアメリカ空軍の横田基地内を走るというところにあります。
入り口で身分証明書見せないと入れないのね。
「登録しといたから」
半強制的にメンバー入りさせられていたこの駅伝ですがw
終わってみれば楽しさ満点。参加して良かったです。
盛り上がり方や応援がアメリカ的で面白い。(´ー`)
コスプレランナーもダースベイダーやC3PO、ヨーダまで取り揃えたスターウォーズチームがいたり、
これがまたアメリカ的です。関係ないかなw。
1チーム4人で1人5kmを走るこの駅伝、
今回RJKは2チームで参加してきました。
結果はというと、
男子30歳以上の部:優勝
男女混合39歳以下の部:3位
俺は男女混合チームの1区としてタスキを繋ぎました。
優勝チームと我がチームとの差が20秒以内であったのがなんとも悔しいところです。
個人記録は手元の時計では15’37。
実際は5kmより200mほど短いらしいので、16分1桁台ってとこでしょうか。
区間順位は多分8~10位あたり。
男女混合の部に限って言えば多分1位。
そもそも調整なんぞなんもしとらんですし、
基地内のコースはヘアピンカーブや舗装が荒くて段差だらけの走りづらいロードであり、
途中3~4回コケそうになりました。
更に3~4kmでハライタを起こしてヒィヒィ言いながら走ってたことを考えると、
こんなもんですかねヽ(´ー`)ノ
※イイワケ終了
とはいえ、別チームで1区を走ったキングには40秒差を付けられました。
調子悪いんじゃなかったのかw。_| ̄|○
そんな感じで久々に写真撮りまくってみました。
カメラ忘れたのでケータイで。

本日の主役。H先生の愛娘ゆき㌧とゆい㌧。
お気に入りの毛布が汚れたと言って泣いているゆき㌧。

泣き止んだw。

Yokota Air Base
「オハヨゴザイマーs」
米兵の方々が迎えてくれました。

参加賞のYokota仕様Tシャツを着て微妙なピース。
Tシャツの大きさと体の小ささとのミスマッチに萌えw。

レース後に基地内で売られているホットドッグ・ハンバーガーで腹を満たし、
禍々しい鮮やかな色を放つゲータレードで喉を潤します。
いかにもなジャンク感がYokotaならでは。

優勝したRJKピンクチーム。男子チームなのにピンクなのはRJK仕様です。

トラックの下に入り込んだ2人。
ちなみにこのトラックが表彰台です。

RJKブルーチーム+2。この子達なくして俺達の入賞はありませんでした。
そしてゲータレードは外せないw。

というわけで2人にも表彰。

やっと波長がシンクロしてピース成功。ベストショット。

飲み屋でピース。カワユスのう。。。(´ー`)

ちょいと色っぽいショット。
若干乱れた髪と流しカメラ目線そして指しゃぶり。
正直これはエロい。将来が楽しみだぜウハハハハハハ。
いやー、子供ってカワイイですね。
※誤解禁止
試合ラッシュを順調に、楽しく消化中です。
来週は湘南陸上。
100m 1500m スウェーデンリレー200m
ネタ満載です。
しかしながら、3日ほど前の練習で右足親指の関節を痛めております。
今はまだ走るのに支障は無いですが、
今日走って明らかに悪化したw。痛いww。
壊さない程度に頑張って調整して
1500mのベスト(4’13″55)更新を第一目標として
そして何より
楽しんでいこうっ!(゜∀゜)

@EKIDENカーニバル荒川’08

EKIDENカーニバル走ってきました。
マラソンブームもあってか、
年々参加チームが増加の一途をたどるこのEKIDEN。
タスキの中継所ではものすごい数の人で溢れかえり、
ムスカ大佐も大喜びw。
更に天気が雨だったこともあって、
大事なレースシューズは泥だらけ(´Д`)
しかしながら皆で力を合わせてタスキを繋ぐ
EKIDENは楽しいです。

GAZELLE A/総合順位:5 部門別順位:4
表彰対象は3位まで。
ノオオオオオオオオオオオオオオ(´Д`)
ちなみに部門別3位のチームまでの差は5秒。
ノオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオ(´Д`)
あと5秒ってわかってたらもっと頑張ったのに!
というかの名言を使わないわけにはいきません。(´Д`)
とはいえ
俺個人は4区5kmのアンカーを任され、
ライバルチームである流山CJのエースT氏と戦うハメになり、
内心ドキドキドキドキドキドキドk(´Д`)(´Д`)(´Д`)
タスキ貰って走ってたらですね、
2km地点ぐらいで
息使いと足音が聞こえてきたんですよ。
マズい、後続に追いつかれた!
と思って右を向いたら
ぎゃあああああああT氏きたあああああああああああああΣ(´Д`)
ここでそのまま抜かれてなるものか。
漢の意地です。意地。
そのまま並走してやろうと思ったんですが
同じコースをゆっくりペースで走る別チームの3区、2区の人たちが障害物になり
独自のルートを進むか、T氏の後ろに着くかしかありません。
真後ろは正直リズムがつかめないので独自ルートで人を避けながら突き進むことにしました。
気がつくとデッドヒートを繰り広げるメンバーが1人増えてました。
なんかですね
チャイナ服着てるんですその人w。
しかもピッタリ着いてくるんです。速いんですww。
みんなで走るEKIDENカーニバル。
特徴の1つとして仮装賞なるものが存在するため
コスチュームプレイにてタスキ繋ぎに興じるチームも少なくありません。
袖が短く、スリットが入っているため脚の動きの邪魔にならない、
そしてインパクトもバッチリのチャイナ。
そのチョイスうめぇwwwwwwwwww
とか思いながら一向にペースが落ちていく気配が無いので、同時に焦りもつのりましたw。
残り1km手前
GAZELLE大応援団の声援を受けてパワーを貰い、
残り1km
ここでかすかにT氏がスパートをかけはじめたように見え
必死で着く。
残り500m
勝負はこっからじゃあああああああああああ(`Д´)
泥だらけのコースをなりふり構わず突っ走り
気づくと前を走っていたもう1チームもデッドヒートに加わり
4チーム団子の状態でスパート勝負。
800mランナーとしての意地でスパート勝負を制しました。(゜∀゜)
5秒先のチームを見ている余裕は残念ながら無く
力を出し切ったレースだったように思えます。うん。
レース後にはT氏とガッチリ握手。
チャイナの人とも談笑w。
時計を押し忘れてタイムが計れず、
気になるところではありますが
勝負には勝った、という意味で満足したレースでした。
今日は母の日です。
3キョウダイよりニンテンドーDS&英語漬けをプレゼント。
EKIDENのため、会うことは叶いませんでしたが
EKIDEN後の打ち上げをしたお店にて、
どんな経緯かわかりませんが(酔って寝てたからw)
厚紙とペンを渡されたので一句。

いつまでもお若くいてください。母上。(´ー`)ノ
あーアタマいてえw。

@とみんりくじょう’08

2008.05.06(火) 800m レース コメント5件

都民陸上走ってきました。
800m足立区代表です。
エラそうな響きです。(´∀`)
そして学生時代以来である予選・決勝の2ラウンド。
予選4組の中で各組1着+タイム順4着までが決勝進出。
確実に決勝に進むためには、各組で1着にならなければなりません。
ドキドキドキドキドキドキドキドk(´Д`)
予選。
スタートから引っ張って
600m付近まで後続が付いてきて焦り
そして自分でレースを引っ張ることに慣れてないせいか
手がシビれてきました。。。
ラスト直線では後続が離れたので後ろを見つつ、少し余裕を持ってゴール。
2’05
RJK+1のギャラリーに対しては、なんとか面目を保てました。
組に恵まれました。
中には3着までが2’04以内の組もあり…ヒヤヒヤものです。
しかしながら余裕を持ってゴール、したつもりが脚ガクガク。(´Д`)
アップにしては激しすぎましたw。
3時間後
決勝。
疲労は徐々に回復してきたものの、完全とは言えず、ダルさが抜けません。
生気の抜けた顔で皆にからかわれつつ、
軽めにアップして、
いざ。
「5レーン、足立区ひよろ君」
レース前のレーン紹介アナウンス。
セパレートレーンを使う800mまでの特権です。
ちょっとカッコイイ(゜∀゜)
「硬ぇーぞー!」
キングからヤジが飛んだwwwちょっとwwwww。
んでスタート。
集団の中盤につけて、そのまま。そのまま。
ラスト150m。
前に3人いやがる!(゜Д゜)
決勝に残った時点で各区への得点は確定なのですが、
表彰は3位まで。
こうなったらなんとしても賞状を持ち帰りたいところ。
気合で1人抜くも、根性が足りずに3位でゴール。

メダルがホントに「メダル」なのと(首にかけるヒモがついてない)、
でかでかと書いてある都知事のお名前。
エラそうですw。
課題はやっぱり1週目が遅いこと。
60’6で通過して、結果が2’01″78なので、2週目も61台で走れてるわけで。
それなら1週目を58以内で通過して、2週目に気合のウエイトを増やすw。これで完璧ww。
RJKメンツと応援に来ていただいたS氏に感謝。m(_ _)m
ちょっとだけイイところを見せられたかなと。(´ー`)
来年は優勝だ!!

@あだちしゅんきりくじょう’08

2008.05.04(日) 800m レース コメント2件

凡タイムですが勝ちました。


去年の春は自己ワーストで2位だし、
去年の秋も勝ったし
足立学園のカレも出てなかったですし、
大会自体のレベルは高くない。
勝たなきゃしょうがねぇ!(`Д´)
ぐらいの勢いでしたが
なんだかんだで勝てるのってやっぱり嬉しいですね。(´ー`)ゝ
ちなみにキングにも初勝利。
むしろ故障だし不調だしスパイク履いてないし
800mの2時間前に1500m走ってるし
そんな状態のキングに800mで負けるようなら
本気で800m引退を考えねばなりませんw。
(去年は負けたんだけどさ _| ̄|   …○)
いや、勝ててよかったw。
ちなみにその後キングは5000mにも出て16分切ってました。
どんだけよwww。
レース展開としては、
1週目は短距離スパイク履いてた人についてったんですが、
結局60秒かかっちゃってその時点で俺の力的には2分が切れないことが確定。
2週目600m付近で後ろからキングが迫ってくるのがわかりましたが
ここで
追いつかれて
なるものか(゜Д゜)
スパートかけてそのままゴール。
「記録」じゃなくて「勝負」のレースになっちゃいました。
最初っから飛ばして1人旅するのが怖いです。
そんなこと言ってっから記録出ないんだろうけどさw。

明日は都民陸上@駒沢です。
予選があります。
去年は2組しかなくて
3着+2で決勝に進めてたみたいだったので
まあ予選は楽勝かなと思ってたんですが
今年は予選4組あるらしく
決勝進出条件は1着+4。
決勝に確実に進むためには
予選を1着でゴールしなければなりません。
ぎゃーす(´Д`)
焼きビーフンに水入れすぎた。
ぎゃーす(´Д`)

@よこはまえきでん’08

横浜駅伝に行ってきました。
チームはRJKと大江戸飛脚会の連合軍で
命名:「串のこたに選抜RC」
(※店側未許可w)
横浜駅伝と聞いて
港とか沿岸部を走るのかなー、とか思ってたんですが
着いてみれば鶴見川河川敷。
これは
鶴見川駅伝と言わないか?w
で、体調ですが
二度目。
走ったら治った。(´∀`)
それに至る要因として、以下のものが該当するかと。
・パブロン
・フリーダム
・アスタビータスポルト
・ユンケル
・ブドウ糖
カゼ薬と栄養剤とその他もろもろ。
ドーピング検査があったらすごい勢いで陽性反応出そうですw。
朝はダルくてどうなることかと思ったんですが
アップして
ランスカ&カツラ姿のS氏(♂)を見たらだんだん元気になってきました。
んでいざ走ってみると
ビクビクしながらも、走れました。
同じぐらいの力の人がずっと並走してたこともあって走りやすかったです。
チーム結果は男女混合チーム3位。
個人結果は手元の時計で
5km 16’23
タスキを貰う前にタイムはスタートさせて、タスキを渡した後で止めたので
公式はもうちょっと速いかと。(未発表)
16’20は切れてるといいなあ。(´ー`)
ってなわけで体がこの状態にしては、まあまあでしたかね。
写真はまとまり次第後日掲載。
あとは5/3、5/5に向けて集中して調整。

@ちばけんきろくかい’08 vol2

2008.04.14(月) 1500m レース コメント5件

2日目は1500m。

タイム的には微妙です。
セカンドベスト…と同じぐらいです。
ベストは4’13″55で
去年は4’14~16あたりをずっとさまよってた感じなので、
3番目か4番目くらい。
1500mは始めたのが遅かった(大学4年デビューw)のもあって、
800mと比べるとタイムは遅めです。
冬の間長い距離の練習を積んできたこと
前日の800mをイイ感じで走れてたこと
これらを考慮すると
4’09は出しておきたかった。(´Д`)
以下、イイワケとレース状況。
寒いんだよw。
朝から雨降ってるしさ、気温も低いしさ。
10度近く下がるって、どうよ。
でもってスタート直後
前の人の足引っ掛けてすっ転びそうになりました。
始めてレースで冷や汗かいた(´Д`)
体制を立て直して気づいてみると
コース内側を走る俺の周りには人だらけ。
前も横も後ろも身動きが取れない状態で
気づくと集団の後方に追いやられてましたw。
これがウワサのポケットですねwww。
マズイと思って
落ちてきた人を抜きつつ先頭を追いましたが、届かず。
ラップタイムを取ってもらったんですが
67″9 67″9 68″9 49″5
3週目までほぼイーブンで来て、そのときの100m平均タイムが17″1
(1000mの予想通過タイムは2’51)
ラスト300mの100m平均タイムが16″5
ラップから見てもわかるように、力を残した状態でのゴールでした。
最初からもっと突っ込めば、
あと5秒はイケる。
いやあと5.11秒はイケる。
次回、4’09やります。(`Д´)ノ
試合後
S氏召喚でチャロンとじゃんがら解禁。
チャロンは夢の11連勝。
じゃんがらは麦ちゃん+角肉+替玉×2。
俺、満足ww。

@ちばけんきろくかい’08 vol1

2008.04.12(土) 800m レース コメント5件



あと0.27bys;おあgんsfxmか:pぉcふvjhcじ
_| ̄|○
+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜
喜ぶべきなのか、ヘコむべきなのかw。
800mシャカイジンベストです。
前回より3秒上がりましたw。
自己ベストは
2004年9月20日 関東理工系準決勝 1’59″35
あと0.92秒。
次こそは。
明日は1500mです。
寝る。